驚人的大腦重設法：八步驟擺脫上癮，愛自己不再沈迷
驚人的大腦重設法：八步驟擺脫上癮，愛自己不再沈迷 評價
網友滿意度：
哈囉~~~~小讀者我又來了~~~
今天我要跟大家分享我最近剛看完的一本書
驚人的大腦重設法：八步驟擺脫上癮，愛自己不再沈迷 !
這本書讓我學到很多我以前從來不會思考的問題
關於人際關係這件事情有太多太多要學習的了
就像從小學習的待人處事道理
但其實有更多更多關於人與人之間心理學的技巧
該如何讓自己處在人際關係裡?
真心推薦 驚人的大腦重設法：八步驟擺脫上癮，愛自己不再沈迷 這一本超棒的書!
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驚人的大腦重設法：八步驟擺脫上癮，愛自己不再沈迷
商品訊息功能:
商品訊息描述:
人生感到痛苦，你知道其實你是上癮嗎？
不再重蹈惡性循環，徹底戒斷上癮症，成為自己的主人！
當你在路口等紅綠燈時，是否曾一瞬間忽然醒悟？夜裡突然驚醒，心裡是否曾經閃過「為什麼事情會變成這樣．．．？」
無論職場或家庭，想要跳脫社會環境、人際關係，身染憂鬱症、上癮症，你想要跳脫，但卻總是無法達成嗎？
你的身邊是否有重要的人，沉溺於菸、酒、藥物、外遇、性愛、賭博、電玩，或者工作、邪教、靈性修行，卻不知要如何自拔？或者你也不知該如何幫助他們？
這些上癮症都不是疾病，卻會造成比疾病還要嚴重的後果！
磯村毅醫師從多年戒菸門的經驗中，歸納出如何讓上癮症不再重蹈惡性循環，徹底戒斷上癮症的方法，不用吃藥，不用花錢上課，讓你明白為何會上癮，徹底斷絕上癮念頭，讓自己成為自己的主人！
「外遇和非法藥物一樣，會讓人感覺快樂，我被外遇所麻痺的大腦，每天都在逐漸改善．．．」
「戒菸以後，才會注意到博客來網路書店生活裡面一些小事就會覺得很快樂，像是以前看過的煙火，現在看起來覺得特別漂亮！」
「我15歲開始吸食香蕉水，19歲開始服用興奮劑，我沒辦法看著人的眼睛說話。現在我可能有一點改變了，雖然開口說話還是很困難．．．」
日本胸腔科醫師──磯村 毅，實際戒菸門診經驗，
不用藥物輔助，沒有任何費用，
推動「Reset大腦重設戒菸法」五年，
在日本造成廣大迴響，
百位醫師與醫療機關共同推廣。
商品訊息簡述:
作者： 磯村毅
新功能介紹- 譯者：張凌虛
- 出版社：智富
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/05
- 語言：繁體中文
驚人的大腦重設法：八步驟擺脫上癮，愛自己不再沈迷
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