情緒管理(第二版) 個人成長書籍推薦
情緒管理(第二版)
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情緒管理(第二版)
情緒管理(第二版) 評價
網友滿意度：
我是一個很喜歡看書的人
看書等於是在了解一個人的成長歷程
多看書對我們的幫助真的無限大
若我們看了一百本書
等於是得到了一百多個人的人生經歷
而讀書當然也可以讓我心靈平靜
深思維的往內心去探討
人生庸庸碌碌的過
什麼時候真正的聽聽自己的內心
省思自己是怎樣的樣子
今天我讀了一本 情緒管博客來網路書店理(第二版)
讀完之後讓自己心境又多了一個轉變了
你也需要看這本書
你也必須擁有改變的機會不是嗎?
(●’ω`●）博客來e-coupon傳送門
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情緒管理(第二版)
商品訊息功能:
商品訊息描述:
本書說明各類有關情緒管理的哲理，人生很少是一帆風順，生活本身就不斷有各種挑戰，以及無可避免的競爭、壓力與煩惱的出現，想要活得快樂、有意義，就得多了解自己與別人，並有效調理好心情，做情緒的主人，確保生命品質，過精采人生。尤其年輕人的壓力、苦悶與煩憂也多，人生歷練不足，對人對事的看法仍多生澀，情緒反應往往不是很適切，難免帶給自己與他人很多困擾。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，情緒的起伏變化，也是如此。
情緒乍看下好像是來無影，去無蹤，但人生際遇的起伏，經歷的酸甜苦辣感受，卻是點滴在心頭，一點也不含糊，甚至令人苦惱不堪，痛不欲生。處順境時，意氣飛揚，很平常，但處逆境時，能否保持一定的涵養，不怨天，不尤人，不頹喪如喪家犬，惶惶不可終日，輕易認為自己別無選擇，毫無退路，已無希望，甚至做出既損人，又不利己的拙劣反應、愚蠢行為，便看每個人的智慧與修養。不管處在人生什麼階段，或什麼場合，情緒總是每個人每天直接要面對的重要課題，情緒管理得當與否，直接關係著心情的愉悅與生活品質的好壞。情緒管理只要有心，便可學習有效的的調理心情，獲得滿意的人生。
商品訊息簡述:
作者： 莊耀輝
新功能介紹- 出版社：新文京
新功能介紹 - 出版日期：2011/07/25
- 語言：繁體中文
情緒管理(第二版)
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